Sommar, juni 2020

oh, Du ljuva sommartid, är den ena sidan av medaljen
stress – ångest – oro kan vara den andra ( se.   Coaching och terapi i Berlin)

Sterss, ångest, oro och traumatiska händelser är absolut inget roligt att behöva släpa på i bagaget,  inte heller under sommartiden. Ibland handlar det om att vilja hitta en ny en utväg till någonting eller att kunna sätta gränser som inte är så lätta i det rätta ögonblicket. Andra gånger gäller det lindring av fysisk eller psykisk smärta (det kan även handla om mindre allvarliga saker). Detta fast det finns så mycket fint och gott att tänka på…

Som t.ex när jag för ca en vecka sedan gick upp vid T-bane-stationen vid Berliner Straße och jag han precis gå runt hörnet när jag plötsligt hörde ett elektrikst piano som högljudt spelade “ du ska inte tro det blir somar, ifall inte nån sätter fart…“. Jag blev riktigt varm om hjärtat av denna längtans och förväntansfulla barn-sång, som jag och många med mig vuxit upp med…

Andra gånger kan det kännas tungt och motsträvigt fastän solen skiner och det grönskar så vackert ute…
Ibland när det är tufft kan det vara skönt att kunna få dela med sig av det man känner till någon annan. Det händer då ofta att man kommer sig själv närmare och  tankarna kan få en möjlighet att  klarna av sig själva…

Jacqueline Hollander