Må bra i Berlin
Jacqueline Hollander
Coaching och psykoterapi
på svenska
EFT/Tapping …

Coaching och terapi ger ny energi

 

 

 coaching/ terapi  – ökad självkänsla / må bra i Berlin

 

 

 

 Gärna understödjer jag dig så som svensk Coach och/eller med psykoterapi (jag är „Heilpraktikerin für Psychotherapie“).

 Kanske Du behöver få prata med någon om din situation/ eller få lite vägledning, vad gäller t.ex.

  • strss – reducera och minimera din stress
  • oro, rädsla, panik, ångest (eventuellt i kombination med lite nedstämndhet): Minska/reducera din oro – rädsla – ångest
  • fobier: T.ex Social fobi,  kanske är Du rädd att för att tala om något inför lite större publik (behöver inte vara social fobi, kanske är du bara lite blyg)
  • burnout/utmattningssyndrom profylax:  Utbrändhet lurar den runt knuten? Koncentrationssvårigheter kan vara ett första tecken…
  • traumatiska erfarenheter som medför stress i Ditt liv. En del saker kanske du vet vad det är som har hänt, vad det rör sig om, andra gånger kan det ligga mer under ytan.

———————————————————————————————————————-

  • att sätta gränser: Vill Du lära dig sätta gränser?
  • blockader
  • att sätta nya mål
  • att fatta beslut


Om detta är något som beträffar dig,  i så fall är du välkommen att höra av dig till mig…

Hur arbetar jag?  Vilka metoder använder jag mig av?
Först lite information om mig själv: Jag är uppvuxen i Sverige och har bott mer än 25 år i Berlin…
När Du kommer till mig, berättar Du först om varför Du kommer till mig, vad är det som bekymrar dig? För en del av min klienter handlar det om arbetet, privata relationer, ellerkonflikter. Här är några exempel på olika metoder, ur min „verktygslåda“, som jag alltid har till hands…Samtalsterapi, hypnos (vid önskemål), arbete med våra olika inre delperonligheter, “ det inre barnet“, TTT Trauma Tapping Techniques, EMDR. Där till kommer Tapping/EFT och eventuellt utvalda enkla rollspel, som kan leda till nya infallsvinklar . Många av metoderna går bra att kombinara med varandra och jag skräddar-syr sessionerna med  hänsyn till dig som besöker mig.

EFT/Tapping, „Emotional freedom Techniqes“, är effektivt, t.ex EFT und Matrix Reimpring, vid känslor så som stress, oro, rädsla, ångest och fobier.


Här hittar Du mer om:

några av mina metoder på svenska

 Coaching  (se min Blog, klicka på blå markerade coaching om Du vill veta mer)

„Heilpraktikerin für Psychotherapie“, (Se min Blog, klicka på blå markerade „Heilpraktikerin für Psychotherapie“ om Du vill veta mer).  

 

Vill Du vill boka en tid?
Skriv ett mejl: ( jacqueline.hollander(snabel-a)t-online.de/ kontaktformulär det är på tyska) eller ring mig,  Tel (0049)-030-787 55 01.
Du är välkommen måndag – fredag 8 – 19 (eventuellt även helg). För det mesta kan Du få en tid inom 1 -2 veckor
Vi kan också använda Skype eller gärna telefon, (vilket är till fördel nu under Corona-tider).

Mina klienter/patienter brukar innan de går hem säga att de nu känner sig betydligt friare, lugnare, starkare eller något har klarnat och de har fått större „avstånd“ till sina problem.

Kan jag lita på att det vi pratat om stannar mellan oss?
Ja, jag har tystnadsplikt.

Detta ersätter ingen nödvändig läkarbehandling

Om du talar danska/dansk eller norska/norsk är du också välkommen att höra av dig till mig
Jacqueline Hollander