Coaching och psykoterapi (svenska) i Berlin, kan hjälpa dig vid stress…

zweifiguren   stress – ångest  – ökad självkänsla – ha det bra

Välkommen. Jag heter Jacqueline Hollander och jag är svensk coach och tysk naturläkare (reg.) inom området psykoterapi (vi pratar naturligtvis svenska) här i Berlin.

Är detta något som gäller dig?

 Du vill lära dig sätta bättre gränser, förbättra din självkänsla t.ex  genom att ompröva dina innre bilder, känslor och emotioner.

  • Du känner dig ofta stressad, är orolig, upplever du en outgrundlig rädsla/ ångest.
  • Du får  plötsligt panik
  • Du är mitt i en konflikt, antingen privat t.ex inom familjen eller på arbetet
  • Social fobi (rädsla när det gäller att tala inför publik) eller andra fobier är ett problem för dig
  • Trauma (något obehagligt har hänt och Du saknar möjlighet att ta avstånd till detta), ibland kan det vara svårt att sätta ord på det som hänt
  • Du lider Du av burnout (att vara utbränd)
  • Psykosomatiska besvär (Du har kanske svårt att andas, ont i ryggen/magen, hjärtklappning, utan att din läkare har hittat något konkret) är något Du känner igen hos dig själv

 

Om Du känner behov av att få stöd, hör gärna av dig. Gemensamt kan vi leta oss fram till nya möjligheter, vilket ofta i sin tur leder till en lättnadskänsla och innre styrka. Det kan vara väldigt  kraftfullt, framför allt om Du känner till och är uppväxt med Jante-lagen (Du skall inte tro att Du är något, Du bör anpassa dig, så att Du inte är bättre än de andra etc etc). Jantelagen kan vara upphovsman tillen hel del onödig stress…

 

Vill Du boka tid:
Skriv ett mejl: ( jacqueline.hollander(snabel a)t-online.de/ kontaktformulär , det är på tyska)
eller ring mig  030-787 55 01.
Du är välkommen måndag – fredag 8 – 19 (eventuellt även helg). För det mesta kan Du snybbt få en tid 
Vi kan också använda Skype eller telefon. Även hembesök är möjligt.

Vad det kostar:
Det beror på hur mycket tid Du bokar. Oftast märker Du redan efter 2  – 5 gånger en lättnad.

Mina klienter/patienter brukar innan de går hem säga att de nu känner sig betydligt friare, lugnare,starkare eller något har klarnat och de har fått större „avstånd“ till sina problem.

Metoder
Jag använder mig bl.a. av metoderna: Familjekonstelation, samtal, hypnos (om Du vill), Tapping/EFT och de båda traumametoderna EMDR och Matrix Reimprinting.EFT 7.3.2015 Bild

Vill Du veta mer, se några metoder på svenska .

Jag har tystnadsplikt.
Detta ersätter ingen läkarbehandling.

Jacqueline Hollander

 certifierad practitioner  – EFT international

“                                         – GoE (EFT etc)

“                                         – NGH (hypnotisörer)